Sformatini di melanzane al vapore
dal Numero 03 del 16 gennaio 2022
dell'Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 20 min
Cottura: 10 min
Ingredienti per 4 persone:
2 melanzane
1 mazzetto di basilico
1 spicchio d’aglio
1 pomodoro
1/2 limone
olio extravergine di oliva
sale
pepe
Coppette di agrumi e fragole
dal Numero 36 del 3 ottobre 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 15 min
Ingredienti per 4 persone:
500 g di fragole
2 arance
2 pompelmi
200 g di frutti di bosco (more, mirtilli, ribes)
zucchero di canna
Insalatissima
dal Numero 35 del 26 settembre 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 15 min
Ingredienti per 4 persone:
2 cespi di indivia scarola
1 cespo di radicchio
1 mazzetto di rucola di aglio
1 ciuffo di prezzemolo
2 barbe di finocchietto selvatico
erba cipollina
aceto di mele
olio extravergine di oliva
sale
Involtini di coniglio agli aromi
dal Numero 34 del 19 settembre 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 30 min
Cottura: 30 min
Ingredienti per 4 persone:
600 g di coniglio magro
1 cipolla
1 spicchio di aglio
4 rametti di timo
vino bianco secco
1 peperoncino
olio extravergine di oliva
sale
Macedonia di frutti di bosco
dal Numero 32 del 5 settembre 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 10 min
Cottura: 6 min
Ingredienti per 4 persone:
100 g di fragoline
80 g di lamponi
50 g di more
40 g di mirtilli
2 grappolini di ribes
40 g di zucchero
menta fresca
Peperoni ripieni di verdure
dal Numero 31 del 29 agosto 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 25 min
Cottura: 35 min
Ingredienti per 4 persone:
2 peperoni verdi grandi
2 zucchine piccole
250 g di pomodorini
1 patata
1 cuore di sedano
20 g di parmigiano
20 g di olive sarde snocciolate
1 mazzetto di basilico
olio extravergine di oliva
sale
Involtini di trota con verdurine
dal Numero 28 del 25 luglio 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 35 minuti
Cottura: 5 minuti
Ingredienti per 4 persone:
2 trote salmonate di circa 350 g
4 pomodorini
2 coste di sedano
1 cetriolo
1 carota
1 limone
olio extravergine di oliva
sale
Fusilli agli asparagi
dal Numero 27 del 18 luglio 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 10 min
Cottura: 30 min
Ingredienti per 4 persone:
280 g di fusilli
1 mazzetto di asparagi
150 g di pomodorini
1 scalogno
20 g di parmigiano
olio extravergine di oliva
sale
Macedonia di ananas e fragole
dal Numero 26 del 11 luglio 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: facile
Preparazione: 25 min
Cottura: 10 min
Ingredienti per 4 persone:
2 ananas piccoli
450 g di fragole
60 g di zucchero
2 limoni
Insalata tricolore con mele e noci
dal Numero 25 del 4 luglio 2021
dell’Unione Sarda
Difficoltà: media
Preparazione: 35 min
Cottura: 40 min
Ingredienti per 4 persone:
2 barbabietole rosse
1 piccolo cuore di lattuga
4 mele piccole
1 costa di sedano
60 g di gherigli di noce
1 limone
olio extravergine di oliva
sale