Circa le visite al Santissimo Sacramento, pratica devozionale in uso tra gli Istituti religiosi ma anche tra i laici, basterebbe consultare il bel libretto del Santo Dottore della Chiesa e Vescovo Alfonso Maria de’ Liguori: Visite al Santissimo Sacramento ed a Maria Santissima.
In esso il Santo Pastore napoletano spiega, con l’ausilio della Tradizione e l’esperienza dei Santi, la necessità della visita al Santissimo Sacramento per riparare le ingratitudini e gli oltraggi commessi dagli uomini contro di Esso: «Il Signore già disse una volta attraverso il suo profeta, ch’egli trova le sue delizie nello star fra gli uomini (Prv 8,31); mentre non sa lasciarli benché da loro abbandonato e disprezzato. E questo stesso ancora fa vedere, quanto sono graditi al Cuore di Gesù quelli che spesso lo visitano e si trattengono a tenergli compagnia nelle chiese, dove sta sacramentato. Egli impose a santa Maria Maddalena de’ Pazzi che lo visitasse trentatré volte il giorno al Santissimo Sacramento: e questa sua diletta sposa ben l’ubbidì appressandosi in ogni visita all’altare quanto più poteva anche col corpo, come si narra nella sua Vita» (Sant’Alfonso, Visite al Santissimo Sacramento, introduzione).
Si tratta di intrattenersi un poco con il proprio Dio, presente per degnazione nelle Sante Specie dell’Ostia consacrata. Pare che i maggiori frutti di conversione e di crescita spirituale siano avvenuti nei Santi davanti al Santissimo Sacramento. Occorre certo un po’ di preparazione e una tecnica per potervi stare inizialmente, prima di esserne quotidianamente attratti e non poterne poi più fare a meno. Le brevi ma intense meditazioni sul Sacramento di sant’Alfonso e di altri Santi e in più una tenera devozione e molte preghiere alla Vergine Santissima, Madre di Cristo presente nell’Ostia santa, ci possono certamente aiutare.